Fogyas 2 het alatt

Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a vérkeringést.

A citromdéta során nem citromot kell enned, de a citrom zsírégető tulajdonságát használod fel, hogy megszabadulj a felesleges zsírtól. Szakértők és pneumothorax fogyás is elismerik, hogy a citrom számtalan olyan tápanyagot tartalmaz, amikre a szervezetnek szüksége van, ezen felül segít elégetni a felesleges zsírt és a fogyást is beindítja.

A citromban található citromsav segíti a zsírégetést, serkenti az emésztést, és csökkenti az étvágyat. A citromsav hozzájárul a gyomorsav intenzív termeléséhez, ennek eredményeként javítja az emésztés folyamatát.

A citromhéj pektintartalmának köszönhetően segít kordában tartani a vércukorszintet. A citrom nagyon sok különböző vitamint tartalmaz a C-vitaminon kívül, ami egyébként a legjobb immunerősítő vitamin, melynek állapota kulcsfontosságú a fogyás céljából.

1. Egy típusú zsírégető
2. Elhízott ember fogyni
3. Grazing-diéta: így fogyj 2 hét alatt 5 kilót - mintaétrenddel!
4. Lefogy 2 hét alatt a férfiak egészsége
5. 2 hét alatt majdnem 10 kiló fogyás? Lehetséges! | Well&fit
6. Fogyhat e egyszerűen töltelékkel
7. Lapos has diéta. 5 kiló, 2 hét alatt - HáziPatika
8. Grazing-diéta: így fogyj 2 hét alatt 5 kilót - mintaétrenddel! | hogy-vagy.hu

Ezen kívül a citrom egy fogyas 2 het alatt vitamin, szerepet vállal a méregtelenítésben, tisztítja a vért és nyirokcsomókat, serkenti az emésztést, megelőz számos betegséget. A citromdiéta roppant egyszerű, csak annyi a dolgod, hogy minden reggel még a reggeli előtt megiszod a citrom-víz mixet.

Amikor már nagyobb mennyiséget kell elfogyasztanod pl. Adj hozzá 1 teáskanál mézet, a keveréket pedig egész nap idd! Tipp: Miután elfogyasztottad a keveréket, öblítsd ki a szádat némi vízzel, hogy megóvd a fogzománcod.

• Görög-római joghurtos saláta Ez a csodabogyó biztosan segíteni fog!
• Test karcsú vákuum
• Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót
• 2 hét, 4 kiló - Fogyókúra | Femina

Ha nem tudod meginni az egészet egyszerre, a maradékot próbáld meg akkor, amikor tudod a nap folyamán. Vigyázz, ez a diéta nem megfelelő azoknak, akiknek emésztési problémái vannak.

Ha alacsony kalóriatartalmú diétával kombinálod, az eredmények sokkal meggyőzőbbek lesznek. Kerüld a sok tészta, édességek és alkohol fogyasztását, a chipsek, cukrok és mindenféle nasik sem tesznek jót a diétádnak.

Fotó: Profimedia — Red Dot.