Fogyjon egy hétvége alatt

Mínusz 2 kg a hétvégére, természetes vízhajtással!
Peak girl Grépfrút-diéta: 3 hétvége alatt - 7 kg! Keress receptre vagy hozzávalóra Fogyjon egy hétvége alatt A legrosszabb dolgok, amiket férfiak mondtak szex közben - Nők mesélték el A tavaszi napsütés mindenkit jobb kedvre derít, de szépen lassan lekerülnek a nagykabátok és a vastag pulóverek is, így fogyjon egy hétvége alatt nem lehet tovább takargatni a téli időszakban növesztett úszógumit.
Ha szeretnéd fesztelenül és néhány kilóval könnyebben várni a melegebb napokat, vágj bele egy villámgyors tavaszi fogyjon egy hétvége alatt, ami már egyetlen hétvége alatt látványos eredményt hoz.
Méregtelenít és salaktalanít Az első friss zöldségek és gyümölcsök már ott sorakoznak a piacokon, és csak arra várnak, hogy kihasználd salaktalanító erejüket egy villámgyors diéta keretében. A salátadiéta azért is jó választás így tavasszal, mert feltöltheted általa szervezeted kiürült vitaminraktárait, melyek fontos szerepet játszanak a test természetes zsírégető folyamatainak működésében.
A legjobb, ha a diétát már pénteken elkezded, és egész hétvégén tartod, a hét elején pedig fokozatosan térsz vissza a normál étrendedre. A salaktalanító salátadiétát célszerű egy méregtelenítő kúrával fogyjon egy hétvége alatt, hiszen a rostbevitel az étrend magas zöldség- és gyümölcstartalma miatt már adott.
Grazing-diéta: így fogyj 2 hét alatt 5 kilót - mintaétrenddel!
Igyál meg minden reggel egy pohár citromos vizet, ügyelj a folyadékfogyasztásra, és kerüld a vörös húsokat, a kávét, a fekete teát, az alkoholt, a cukrot, a fehér lisztet, valamint a dohányzást. A diéta alatt bátran ihatsz gyógyteákat, melyek segítik a méregtelenítést: erre a célra remekül megfelel a zöld teade a vízhajtó hársfatea, a máj működését elősegítő gyömbérteailletve a bélflórát helyreállító citromfűtea is jó választás.
Ha a hétvége során megtisztítod szervezeted a felgyülemlett méreg- és salakanyagoktól, az később a narancsbőrt célzó diétákat és kezeléseket is eredményesebbé teszi. A salátákat ízesítheted citromlével, egy nagyon kevés olívaolajjal, zsírszegény joghurttal vagy zöldfűszerekkel, de a tasakos dresszingeket fogyjon egy hétvége alatt kerüld el, mert ezek túl sok sót és mesterséges tartósítószert tartalmazhatnak, melyek fogyasztása mindenképpen kerülendő egy méregtelenítő kúra alatt.
További a témáról.