Fogyás 50 kg. Szenzációs fogyás: több mint 50 kilót fogyott a katonafeleség

12 tanács a fogyáshoz Danitól – 50 hét, 50 kiló

Ennyit mutatott a mérleg néhány hónapja, amikor Annika Price felállt rá. A 28 éves kiló.

A 28 éves Oxfordshire-i katonafeleség ekkor szinte sokkot kapott, és azonnal eldöntötte, hogy változtatni fog életmódján. Ugyanis amikor a férjemet először küldték ki Afganisztánba, és én egyedül maradtam otthon a két kisfiunkkal, csak az ételekben találtam vigaszt.

Aztán jött a mérleg, egy pillantás a kijelzőre, a sokk és a felismerés, hogy ez így nincs rendjén. Az elhatározás tehát gyorsan megszületett, már csak az volt a kérdés, Annika hogyan tudja egészséges ütemben leadni súlyfeleslegét, illetve az, hogyan tud végig kitartó és motivált maradni.

Gyakran elképzeltem, fogyás 50 kg büszke lesz rám a férjem, csinos priya fogyás tippek majd csinosan felöltözöm, és együtt mehetünk a katonai bálokra. Emellett az is motivált, hogy a két kisfiunk, a 6 éves Charlie és a 3 éves Bobby imád úszni, és szerettem volna úgy elkísérni őket, hogy végre ne kelljen szégyenkezem fürdőruhában.

Minden leadott 10 kiló után 1 napot bűnözhettem, 1 év alatt 50 kilót fogytam! - Blikk Rúzs

Ezekre gondoltam, és kitartottam. A diétája első fogyás 50 kg próbára tették, de Annika azt mondja, amint hozzászokott, a kilók elkezdtek leolvadni róla.

Lehet, hogy kiválasztják az éppen divatos diéták egyikét, aztán fogynak vele 5, legfeljebb 10 kilót, és mivel ekkora túlsúlynál ez a fogyásmennyiség még nem túl látványos, a fogyni vágyó pár hét kínlódás után elveszti a kedvét, és úgy dönt, abbahagyja. Az orvosok, táplálkozási szakértők általános véleménye szerint tartósan fogyni szép fokozatosan lehet az optimális fogyást leggyakrabban heti 0, kilóban állapítják meg. Ilyen tempóban lehet úgy fogyni, hogy a leadott mennyiség jó eséllyel később se jöjjön vissza. De egy elhízott, kórosan elhízott egyén esetében ez a tempó igen lassú, nem egészségileg, hanem lelki szempontból. Évek munkája kellene ahhoz, hogy visszafogott étrenddel és tempóval leadja a felesleget.

A galéria megtekintéséhez kattints a képre! Az volt a lényege, hogy az étrendben meghatározott termékek közül minden nap hármat fogyaszthattam.

Ez általában leves, shake és zabkása volt. Férje semmit sem tudott a fogyókúráról, sem arról, hogy a felesége milyen sikereket ért el a távollétében.

Amikor Jamie hazatért Afganisztánból, Annika a gyerekekkel kiment elé a reptérre, méghozzá egy olyan csinos szettben, amiről korábban csak álmodozott. Szerettem volna meglepni a páromat, ami végül sikerült is: elsétált mellettünk a reptéren, mert nem ismert fel. Annika tudja, hogy Jamie túlsúlyosan is szerette őt, de az átalakulása is tetszik neki. Kapcsolódó cikkek.

• Így alakul át az arc 50 kiló fogyás után: 8 előtte-utána fotó - Fogyókúra | Femina
• Zsírégetni és vágni
• Lehetséges 50 kg-t 8 hónapa alatt leadni?
• Ilyen egy női arc 50 kiló fogyás után: megdöbbentőek az előtte-utána képek - Fogyókúra | Femina
• Dani történetét képekkel tarkítva itt ismerheted meg!
• Fogyni 50 kg, 12 tanács a fogyáshoz Danitól – 50 hét, 50 kiló - Egészségtüköhogy-vagy.hu
• Imádtam a gyorskajákat - kg-ról indultam, jelenleg 65 kg vagyok, cm magas.