Hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért

hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért

Itt egy mítoszt tárunk fel a táncpedagógusok, táncosok és balettszakértők szájában.

átalakulás fogyás charleston wv

Írta: María Paz Hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért. Apránként a 14 éves lány kezdett eltűnni.

hogyan lehet zsírokat égetni gyógynövényekkel

Valahányszor tavaly elején a Sara Nieto Akadémián járt balettóráira, vékonyabban érkezett. A kulcscsontja, az arccsontja, a gyapjúszerű kis karok egyre jobban megmutatkoztak.

Kapcsolódó cikkek

Az Önkormányzati balett egykori primabalerinája, Sara Nieto és a lány tanára úgy döntöttek, hogy felhívják a szüleit. Tájékoztatták, hogy a lányuk túl sovány. Javasolták, hogy vigyék orvoshoz és nézzék meg az étrendjét. Ígérettel távoztak, hogy megteszik, bár biztosak voltak abban, hogy lányuk egészséges. A lány azonban folyamatosan eltűnt. Olyannyira, hogy a tanára attól tartott, hogy egy szép napon próba közben elájul az osztályban.

A balett sötét oldala

Úgy döntött, hogy beszél vele. Megkérdezte tőle, jól eszik-e, és a lány megesküdött, hogy igen. A tanár stressztesztet kért tőle, amelyet orvos írt alá, mielőtt beengedte volna a következő osztályba.

De a lány soha többé nem nézett körül az akadémián.

Ugyanez történt a 15 éves kislánnyal is, aki pár évvel ezelőtt a Városi Színház balettiskolájában faragásban kezdett fogyni. Nemcsak csontváz volt, hanem fáradt is, hiányzott az energia, a próbákon úgy tűnt, hogy bágyadt, mintha hervadna.

30 napos combfogyasztási kihívás nyomtatható

Az iskola igazgatója, Patricio Gutiérrez sikertelenül idézte édesanyját, az iskola balett tanárát, aki fiatalkorában megpróbált önkormányzati táncos lenni. Ott jött rá, hogy az anya volt az, aki beleültette a lányába, hogy egy profi táncos bukása kövér. Ezért a lány abbahagyta az evést. Nem sokkal később abbahagyta az iskolát: olyan vékony volt, hogy már nem volt képes táncolni.

Ez mindenhol előfordul, de inkább a balettben és kifejezetten a klasszikus balettben, állítják az evészavarokkal kapcsolatos pszichiátriai vizsgálatok túlnyomó többsége. Mert ebben a tudományágban nagyobb az igény a karcsúságra és esztétikailag szinte tökéletesre. Valami, ami a legutóbbi Fekete hattyú Fekete hattyú című filmet mutatja be Natalie Portman főszereplésével, ahol Nina, táncosnő, akinek az élete balettre van ítélve, étvágytalanságban és bulimiában szenved.

További cikkeink a témában

A es évek végén az étkezési rendellenességekkel foglalkozó amerikai szakember, Michelle Hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért megállapította, hogy ha a női populációban száz nőből egynek étkezési zavara van, akkor a klasszikus balettben ez az arány minden ötödik. Három nap csak tejjel és banánnal Az Önkormányzati balett jelenlegi primabalerinája, Natalia Berríos ezt az idegességet érezte karrierje abban a döntő pillanatában. Szeretett volna részt venni a stábban, de 16 évesen nagy mellszobra volt, és nehéz volt lefogynia.

Nem tudtam, hogyan kell diétázni, így a nem evés nekem volt ideális. Több hónapja volt ilyen, amikor Egy ablakra esett, és elvágta a nyelvét és a csövet. Éppen 17 éves volt. Natalia két hónapra kórházba került. Az orvosok azt mondták neki, hogy hét hónapig nem tud táncolni, lehet, hogy nem szólal meg újra. Hogy a baleset azért történt vele, mert testében hiányoztak az alapvető vitaminok és fehérjék, bár a diagnózis nem anorexia volt. Jó dolgokat enni: csak a képzeletben "Tudja, tanárnő, mit játszunk az öltözőben?

Gutiérrez megrázta a fejét. Aztán a lányok elmondták neki, hogy ott, amikor átöltöztek próbára, mindannyian magazinokat néztek, és úgy tettek, mintha minden finomat megennének, ami ott megjelent. Szendvicsek, süteménydarabok, hasábburgonya, pizzák.

alvás fogyni pro ana

Mert természetesen a tánc esztétikus. A színpadon varázslatot, vonalakat, gyönyörű formákat kell megmutatnunk. Tehát elkövettem azt a hibát, hogy elmondtam nekik, hogy fogyniuk kell, nem drukkolva, hanem láttatva őket azzal, amit tanulnak. Amikor azonban a lányok ezt elmondták nekem, hogy azt képzelték, hogy esznek, kigyulladt az ébresztő lámpa.

Ideges lett.

Fogyás tábor fiatal felnőttek. Fogyás bélyegek

Azóta, amikor észrevette a hirtelen súlyváltozásokat az iskolás gyermekek körében, vagy a túlsúlyos vagy alsósúlyos problémákat, az igazgató felhívja a szülőket, és elmagyarázza nekik a helyzetet. A Városi Színház iskolájában néhány évig találkozókat szerveztek egy táplálkozási szakember, a diákok és szüleik között, hogy elmagyarázzák, hogyan lehet egészséges és kiegyensúlyozottan táplálni táncos gyermekeiket.

A legjobb 10 napos tisztítás a fogyáshoz soványság, de jó fizikai kondíció is szükséges. A táncosnak erős és táplált izmokkal kell rendelkeznie.

gardenia fogyni

Azonban továbbra is úgy véli, hogy ennél többet lehetne tenni: az az elképzelése, hogy szakemberekből, pszichológusokból és táplálkozási szakemberekből álló csapat legyen állandóan az iskolában. Úgy véli továbbá, hogy a balettben, ahol egyelőre csak egy kineziológusokból álló csapat figyeli a sérüléseket, jó lenne egy multidiszciplináris csapattal rendelkezni a táncosok egészségének biztosítása érdekében. A Sara Nieto Balettakadémián ugyanúgy járnak el az ilyen típusú rendellenességek észlelése esetén.

Nagyon sérülékenyek és őrült dolgokat tudnak végrehajtani. Beszélnie kell a szülőkkel, elmondani nekik, hogy a lányuknak vannak feltételei, hogy jó lenne neki folytatni és finoman érinteni a diéta témáját. Sara úgy véli továbbá, hogy bár a balett elnyelő karrier, fontos, hogy a profi táncosok tisztában legyenek azzal, hogy ez az életük része, de nem az egész életüknek. A balett igényei már formában tartják Önt, és fontos, hogy továbbra is koncentráljon életének minden aspektusára.

Fogyni tábor felnőttek számára - stilusteremto.hu

Itt az ideje az ebédnek az Önkormányzatnál. A táncosok az izmokat jelző nadrágjukat viselve jönnek ki a próbateremből. Kis asztalok körül ülnek.

  • Sziasztok, Engem az motivál, hogy a párom nagyon szeretne egyszer vékonyan látni.
  • Ha dance lehet fogyni
  • Túlsúly tolerancia | nlc
  • A balett sötét oldala - Serbal
  • Fogyás podcast itunes

Vannak saláták, ásványvíz, joghurt, tonhal salátával, levesek. Minden test rostos, kecses. Natalia Berríos és a többi táncos úgy járkálnak a folyosókon, mintha a levegőben lebegnének.

bbn zsírégető

Kiszolgáltatottak és őrült dolgokat tudnak elkövetni "- mondja Sara Nieto.

Lehet, hogy érdekel