Fogyás fiatal nő
Június Egyedül megettem egy teljes pizzát és naponta legalább öt-hat doboz színsavas üdítőt megittam. Soha nem fogyasztottam vizet. Csak üdítőt és energiaitalt ittam.
Elmentem egy terapeutához. Összeírtam néhány dolgot, ami meg akarok csinálni. Azt mondtam, videojáték-fejlesztő akarok lenni. Szeretnék színészkedni is.
Ha nem eszik...
És fogyni akartam. Később elolvasott egy könyvet a vegán táplálkozásról és annyira megtetszett neki, hogy ő is áttért erre.
Mindemellett edzeni is járt, heti hat alkalommal. Az életmódváltásnak köszönhetően nagyjából egy fogyás fiatal nő alatt megfelezte a testsúlyát. A fogyás során elért sikerei az élet más területein is inspirálták.
Egy videójáték-fejlesztő csapat tagjaként kezdett dolgozni és egy fejlesztői versenyt is megnyert. Azóta már több játék készítésében is közreműködött.
Megfelezte a testsúlyát és személyi edző lett az egykor elhízott nő
Emellett az amatőr színjátszásba is belevágott, egy sorozat promójában és egy tévés valóságshow-ban is felbukkant. Elkezdett online edzéseket tartani, majd pedig személyi edző lett. Erősnek és stabilnak kell lenned, hogy tudj vele lőni. Megtanít a fizikai és a mentális erődön is dolgozni — magyarázta.
Drámai fogyás mindössze két év alatt
Nemrég megnyertem az első versenyemet. Szeretném önszeretetre tanítani az embereket. Nem lehetsz túl kemény magaddal.
Úgy kell lefogynod, hogy közben nem lehetsz gonosz saját magaddal. Ha kitűzted a célt, ne engedj belőle és ne add fel!